Об авторе проекта

Автор проекта Мария Маросеева

Автор проекта Мария Аросева

Меня зовут Мария Аросева. Я рада приветствовать вас на своей странице.

Мою жизнь можно разделить на несколько значимых этапов. Их можно назвать базовыми камнями в фундаменте моей жизни. Над каждым я работала долгие годы: очищала, шлифовала, оттачивала. Некоторые иногда отбрасывала… Работа была долгая, кропотливая, подчас даже ювелирная. Одна я не справилась бы. Но всегда на пути нам даются помощники, учителя. Только благодаря им появляется возможность увидеть, какой следующий шаг тебе нужно сделать. Спасибо им за этот свет.Но и впереди ещё много работы.

От Петербурга до Берлина

Родилась я в Санкт-Петербурге. «Этот город шлифует», — сказал один известный музыкант. Базовый, самый первый камень в мой личный фундамент был заложен там, в сыром, холодном, романтическом, безумно красивом городе, в старых обшарпанных «достоевских» дворах. Поступив в Петербурге на факультет иностранных языков, я думала, что вся моя жизнь будет связана с литературой и французским языком. Но всё оказалось по-другому. Однако учёба заложила второй камень в фундамент моей жизни — любовь к книгам. Тогда я начала читать в большом количестве мемуары, изучать подлинные истории людей в книгах и кино, и, думаю, именно тогда во мне развился интерес к людям и индивидуальному пути каждого из нас, к оттенкам разных жизненных историй.

И вот уже двадцать лет я живу в Германии, закончила университет в Берлине. По основному образованию я искусствовед и специалист по связям с общественностью. После учёбы набирала опыт в public relations. Оказалось, что это — ещё один камень в фундамент, очень нужный, — общение, организация проектов, интерес связывать людей между собой. Рискну предположить, что я хорошо понимаю людей и всегда понимаю, чего им не хватает для их внутреннего баланса.

От дизайнерства до йоги

Художественная школа в детстве и образование искусствоведа не давали мне жить спокойно. Я решила добавить ещё одну опору в фундамент своей жизни — получила дополнительно образование графического дизайнера, чем я и по сей день успешно занимаюсь. Параллельно со всем этим последние десять лет я практиковала йогу. Вначале хаотично перепробовала разные направления, но почему-то регулярно выполняемые асаны не удовлетворяли меня полностью. Казалось, что за всем должен стоять какой-то более глубокий смысл, нежели просто гибкость и красивое тело. Таким образом я пришла к традиции Кундалини йоги. С помощью этой практики я поняла, чтó именно меня внутренне продвигает, даёт то чувство уверенности и спокойствия, которое я так искала.

Относитесь с почтением к своей жизни.
В этом почтении вы начнёте почитать жизнь в других… Ошо, «Баланс тела и ума»

Вот он, ещё один камень — путь осознанности — на котором сейчас базируется моя жизнь. Практикуя йогу, я постепенно начала интересоваться психологией. Много читая для себя, посещая психологически семинары, я решила, что эти знания важно систематизировать — как для себя, так и для помощи другим. В результате этого я стала сертифицированным коучем. Знания приходили ко мне не всегда в то время, когда я была к этому готова. Процесс был долгий, часто с паузами: институты, школы, тренинги, ретриты, личные консультации и работа с мастерами. Иногда мешали просто страх и привычки, с которыми бороться тяжелее всего. Процесс не закончен до сих пор. И это для меня тоже важно. Прокладывание своего пути, наблюдение за процессом настройки себя и построения своей жизни дало мне самое главное — умение смотреть на вещи шире и глубже, умение делать паузы и смотреть со стороны на процессы, проходящие во мне и вокруг меня, а главное — умение всегда быть учеником.

Помощь в поиске себя

В какой-то момент я стала замечать, что постоянно помогаю людям — по их просьбе! — советами, как гармонизировать своё состояние, делюсь с ними местами и именами учителей, которые могут в этом помочь. Я осознала, что всё, что я изучаю и чем интересуюсь, — это как раз о развитии гармонии в себе, об ощущении себя в мире, о том, как это получается у других, и от чего зависит это состояние радости. Проанализировав, что именно это ощущение себя на своём пути и изучение дорожек, которые к этому ведут, дарят мне удовольствие и смысл, я ещё раз поняла, что это и есть моё, это мой фокус и мой ресурс. Я хочу помогать другим в поиске себя, и делать это открыто, без страха, с большим удовольствием и любовью к жизни. И теперь настало время поделиться.

Подытожим, кто я: сертифицированный коуч, преподаватель Кундалини йоги, искусствовед, специалист по связям с общественностью, графический дизайнер.


Мои инструменты


Эмпаурмент-коучинг

1

Свой подход к клиенту я могу назвать «Построение жизни на десятом уровне».

В роли консультирующего коуча я придерживаюсь понятия «эмпауэрмент» — обретение силы или искусство творить свою жизнь. Я убеждена, что мы все — авторы своей жизни. Нам нужно выявить и понять свои личные убеждения и мысли в отношении нас же самих и окружающего нас мира, — мысли, которые часто не дают нам получить то, что мы желаем. От этого осознанного подхода к собственной жизни и личному мироустройству, а также от применения новых знаний на практике и происходит изменение своего взгляда на себя и события внешнего мира. Я верю, что мы можем изменить себя и создать жизнь на десятом уровне.

Подробнее

Йога-программа

2

Я практикую Кундалини йогу (в традиции Йоги Бхаджана) и приглашаю вас окунуться в этот удивительный мир осознанности, научиться работать со своими потенциалом и энергией. Кундалини йогу называют часто «королевской йогой». Она работает сразу на всех ступенях классической йоги, используя практики пранаям, различные комплексы асан, медитации и пения мантр.

Пользуясь инструментами из практик Кудалини йоги, я стремлюсь к тому, чтобы как можно больше людей привнесли в свою жизнь осознанность, вышли за рамки своих ограничений, избавились от страхов, неверия в себя, запрограмированности на страдание, на вечную нехватку чего-либо.

Подробнее

 Посмотреть особые путешествия